entspannungscoach

Bist Du genervt, ständig müde, kannst aber nicht schlafen?

Entspannung will gelernt sein –

ich bringe es Dir bei.

Lebst Du mit Schmerzen, die nicht weg gehen wollen?

Stell´Dir vor, Du kannst ohne Stress und Schmerzen leben. Vereinbare jetzt Deinen Termin mit mir und erlebe wie entspannt und schmerzfrei Du sein kannst.

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Mein Name ist Karin Baers und ich bin ausgebildete Entspannungs-

trainerin und Energieheilerin.

Mein Ziel ist Deine innere Mitte.

Als ich im Berufsalltag immer gestresster wurde, und auch zum Ausgleich einer berufsbegleitenden Abendschule, entdeckte ich Yoga für mich. 2019/2020 machte ich dann die Ausbildung zur Entspannungspädagogin sowie die Ausbildung in den Access Bars®.

Im Jahr 2022 absolvierte ich dann noch eine Ausbildung zur Energieheilerin nach der struktuellen Energetik®.

Ich habe mehrfach in meinem Leben erfahren, wie wertvoll die verschiedenen Entspannungs- und Energietechniken sind und vermittle seitdem diesen Nutzen an meine Klienten.

Das wichtigste ist: Egal, warum Du hier bist – Du bist genau so richtig wie Du bist. Nichts an Dir ist falsch.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu einem erfüllten stress- und schmerzfreien Leben zu begleiten.

Entspannt.

Erfolgreich.

Sein.

Mein Angebot für Dich

Einzelsitzungen / 1:1 Coaching

Einzelsitzungen und Coaching für mehr Entspannung und Lebensfreude in Deinem Alltag. Ich berate Dich zu Deinen Stress-Faktoren und Ressourcen, die Dir in stressigen Phasen helfen.

Entspannungstechniken

Es gibt viele Wege, die Dich zur Entspannung führen. Finde heraus, welche Technik die richitge für Dich ist. Ich begleite Dich auf dem Weg und biete Dir das, was Du individuell benötigst.

Strukurelle Energiebehandlung

Unser Körper speichert nicht nur physische, sondern auch emotionale und energetische Spannungen. Diese können sich in Form von Unwohlsein, Blockaden oder sogar Schmerzen zeigen. Die strukturelle Energetik hilft, solche Disharmonien sanft aufzulösen und den Energiefluss wiederherzustellen – oft mit erstaunlich schnellen Ergebnissen.

Durch gezielte Impulse auf energetischer Ebene kann sich der Körper neu ausrichten und in seine natürliche Balance zurückfinden. Viele meiner Klienten spüren bereits nach einer Sitzung eine tiefgehende Veränderung – sei es eine plötzliche Erleichterung, mehr Beweglichkeit oder ein inneres Gefühl der Ruhe und Klarheit.

Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch jede Sitzung individuell auf dich abgestimmt. Ob körperliche Verspannungen, emotionale Belastungen oder das Bedürfnis nach mehr Energie und Ausgeglichenheit – die strukturelle Energetik bietet einen sanften, aber kraftvollen Weg zu mehr Wohlbefinden.

Vorträge über Entspannungsmethoden

In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, innere Ruhe zu bewahren. Doch Entspannung ist keine Frage der Zeit – sondern der Methode. In meinen Vorträgen zeige ich, wie Du durch einfache, alltagstaugliche Techniken Stress reduzieren, Deine Energie harmonisieren und mehr Gelassenheit in Dein Leben bringen kannst.

Ob bewährte Atemtechniken, sanfte Körperübungen oder energetische Methoden – mein Ziel ist es, Dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Du Dich jederzeit zentrieren und entspannen kannst. Die Inhalte sind leicht verständlich, praxisnah und für jeden umsetzbar – unabhängig von Vorkenntnissen.

Für Arbeitgeber erstelle ich je nach Anforderung indivduelle Angebote. Sprechen Sie mich gerne an.

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Bewertungen meiner Klienten

Hier erfährst Du, wie Menschen mit meiner Arbeit Ihre innere Mitte gefunden haben.

Schnelle Veränderungen bei anhaltenen Muskelschmerzen

Ich kam zu Karin wegen meiner ständig wiederkehrenden muskulären Probleme, die Tage oder sogar Wochen anhielten. Trotz Massage und Dehnübungen wurde es nicht besser. Sondern oft so schlimm, dass ich mir Wirbel ausrenkte.

Karin hat dann mit nur einer Sitzung so viel verändert! Wenn ich heute muskuläre Probleme habe, dauern sie meist nur ein paar Stunden bevor sie von selbst wieder verschwinden.

Ich hätte nie gedacht, dass so eine schnelle Veränderung möglich ist. Ich bin Karin total dankbar und werde sie sicher wieder aufsuchen, wenn ich ein Problem habe.

Marlies, 52 Jahre

Mein ganzes Leben nahm eine positive Wendung

Bedingt durch mehrere Umstände, fühlte ich mich in meiner Wohnung nicht mehr wohl. Durch Zufall erfuhr ich von Karin, dass ich mit einer Räucherung Abhilfe schaffen könnte.

Völlig unvoreingenommen und ohne jegliche Erwartung, bat ich sie, dies für mich zu tun. Niemals hätte ich gedacht, dass die Räucherung so eine positive Wirkung auf mich hat.

Ich fühlte mich in meiner Wohnung wieder sicher und sehr wohl. Sogar mein ganzes Leben nahm eine positive Wendung.

Karin arbeitet konzentriert und mit viel Leidenschaft. Man merkt, dass es ihr eine Herzensangelegenheit ist, Menschen zu helfen. Mit ihrer freundlichen und hilfsbereiten Art hat sie mein Leben wieder in die richtigen Bahnen gelenkt. Und dafür bin ich ihr sehr dankbar. Jederzeit würde ich Ihre Hilfe wieder in Anspruch nehmen.

Insa, 48 Jahre

Stressfrei durch Qi Gong und 1:1 Coaching

Ich lernte Karin in einer stressigen Zeit meines Lebens kennen.

Ich hatte eine wundervolle Frau, zwei entzückende Kinder und gerade auch die ersehnte Beförderung erhalten. Trotzdem war ich nicht glücklich, sondern unausgeglichen und reizbar.

Karin lehrte mich Qi Gong als Entspannung zu praktizieren. Außerdem machte sie mir die Zusammenhänge zwischen körperlich-seelischer Gesundheit und Stress klar.

Im Coaching lernte ich zu delegieren, mich auf die wichtigen Dinge zu fokussieren und auch im Büro kurze Entspannung zu spüren durch einfache Körperwahrnehmungen. Diese baue ich seitdem nahezu jeden Tag in meine Arbeit ein.

Ich (und besonders meine Frau) bin Karin sehr dankbar für die Tipps und Anleitungen.

Heute genieße ich jeden Tag meines Lebens. Und ich weiß was ich tun kann, wenn es mal wieder stressig wird.

Markus, 45 Jahre

Mach´ Dein Leben leichter, ich helfe Dir dabei!

Ich bin neugierig darauf Deine Geschichte zu hören und freue mich riesig auf unser persönliches Kennenlernen.

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Wie finde ich heraus, welche Entspannungstechnik für mich geeignet ist?

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